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==Le competizioni di body building==
Esistono diverse competizioni nel mondo del body building, tra cui il Mr. Olympia e il Natural body building.

*Il Mr. Olympia è La gara più prestigiosa, vinta da leggende come Arnold Schwarzenegger e Ronnie Coleman.

*Il Natural body building è una competizione senza uso di sostanze dopanti.

===Il Mr. Olympia===
Il Mr. Olympia è la competizione di body building più prestigiosa al mondo e viene organizzata annualmente dalla IFBB Professional League. Fondata nel 1965 da Joe Weider, questa competizione è il punto di riferimento per i migliori body builder professionisti, che si sfidano per ottenere il titolo di campione assoluto.

Il primo vincitore fu Larry Scott nel 1965. Arnold Schwarzenegger vinse sette titoli consecutivi tra il 1970 e il 1975, contribuendo alla popolarità del body building.

Il record di vittorie appartiene a Lee Haney e Ronnie Coleman, con otto titoli ciascuno.<ref>''La storia del Mister Olympia'' https://m.my-personaltrainer.it/mister-olympia.html</ref>

===Natural body building===
Le competizioni di natural body building sono eventi dedicati agli atleti che si allenano senza l'uso di sostanze dopanti. Questi eventi sono regolati da federazioni che applicano rigorosi controlli antidoping per garantire la trasparenza e la correttezza delle gare.

Le federazioni di natural body building applicano test antidoping rigorosi per garantire la correttezza delle competizioni. Gli atleti devono sottoporsi a controlli prima e dopo le gare per verificare l'assenza di sostanze proibite.

Le competizioni di natural body building includono diverse categorie per adattarsi ai vari livelli di esperienza e fisicità degli atleti come il body building Open ovvero la categoria principale per chi punta alla massima ipertrofia muscolare, il Classic Physique cioè fisici ispirati agli standard estetici degli anni Settanta oppure la Men’s Physique, fisici meno massicci, con enfasi sulla simmetria e sulla definizione.<ref> Andrea Biasci, ''Natural bodybuilding: cos’è, allenamento, dieta'' https://www.projectinvictus.it/natural-bodybuilding/</ref>