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=== Sport nel Rinascimento e nell'Ottocento ===
Durante il Rinascimento, lo sport inizia ad assumere caratteristiche simili a quelle odierne, svincolandosi dagli aspetti religiosi e militari. Nel 1423, Vittorino da Feltre <ref> [https://www.treccani.it/enciclopedia/vittorino-da-feltre/ ,Enciclopedia Treccani,''Vittorino da Feltre'']</ref> istituisce la scuola “Casa Giocosa”, dove i ragazzi, oltre a dedicarsi allo studio delle lingue, delle scienze e dei classici, vengono anche introdotti alle attività sportive. 

Nell'Ottocento lo sport assume una connotazione moderna, dando vita a tre principali tradizioni: 
*Tradizione tedesca: il maggior rappresentante era Friedrich Ludwig Jahn, <ref> [https://www.tuttostpauli.com/esclusive/jahn-il-padre-della-ginnastica-sani-liberi-lieti-e-pii-frisch-fromm-frohlich-frei-405 ,TuttostPauli,''Jahn il padre della ginnastica'']</ref> il quale fondò la prima palestra con grandi attrezzi. 

*Tradizione svedese: il massimo esponente era Henrik Ling, <ref> [https://www.trapaniok.it/21174/Sport-trapani/la-ginnastica-svedese, TrapaniOk,''La ginnastica svedese'']</ref> che diede inizio a un movimento di ginnastica terapeutica. 

*Tradizione inglese: al suo interno il filosofo John Locke <ref> [https://www.studenti.it/john-locke-biografia.html, Studenti.it,''John Locke: biografia,filosofia e pensiero''] </ref> promuoveva e valorizzava i giochi all’aria aperta.